Telefon: 0251 1323100

Yoga für Mama und Baby

ca. 4-6 Wochen nach der Geburt.

Entdecken Sie im Rückbildungs-Yoga Ihren Körper neu! Yoga bedeutet Einheit des Weges und des Ziels. Erleben Sie diese Einheit zusammen mit Ihrem Baby! Genießen Sie die Zweisamkeit und bringen Sie auf sanfte und doch wirkungsvolle Weise Muskeln und Beckenboden wieder in Form. Yoga verbindet auf eine einzigartige Weise Bewegung und Atmung, wodurch Körperbewußtsein und Wahrnehmung gestärkt werden. So finden Sie zu innerer Stabilität und Wohlbefinden. Ihr Baby wird als Yogapartner immer wieder mit Liebe und Leichtigkeit einbezogen und das gemeinsame Üben intensiviert die Mutter-Kind-Bindung.

Im Anschluss an die Yogastunde bieten wir Ihnen Zeit und Raum für Austausch und Gespräche in gemütlicher Runde zu den Themen, die sich in dieser besonderen Lebensphase ergeben.

Kursangebot: 10 x 60 Minuten Kurszeit:

Dienstags von 10:40 – 11:40

Kursleitung: Michaela Steinhoff (Physiotherapeutin)

Nützliche Informationen

Öffnungszeiten

Schwimmschule:
Mo-Do 8.00-22.00 Uhr, Fr 8.00-20.30 Uhr

Sa 8.00-17.00 Uhr, So 9:30-15.30 Uhr

Physiotherapie:
Mo-Fr 8.00-20.00 Uhr, Sa nach Vereinbarung


Gerätefläche:
Mo-Do 8.00-21.00 Uhr, Fr 8.00-20.00 Uhr,

Sa 8.00-17.00 Uhr, So 9.30-15.30 Uhr

Öffnungszeiten Weihnachten

Schwimmschule

16.12.2019-05.01.2020 geschlossen.

Physiotherapie 

23.12.2019-29.12.2019 geschlossen

30.12.2019 geöffnet          

31.12.2019-01.01.2020 geschlossen

Trainingsfläche

21.12.2019-22.12.2019 geöffnet 10-15 Uhr

23.12.2019 geöffnet 9-12 und 16-20 Uhr

24.12.20149-25.12.2019  geschlossen

26.12.2019 geöffnet 10-15 Uhr

27.12.2019 geöffnet 9-12 Uhr und 16-20 Uhr

28.12.2019-29.12.2019 geöffnet 10-15 Uhr

30.12.2019  geöffnet 8-21 Uhr

31.12.2019-01.01.2020 geschlossen

04.01.2020-05.01.2020 geöffnet 10-15Uhr

Adresse

Andreas-Hofer-Str. 72-76
48145 Münster

Telefon: 0251 - 13 23 100
Telefax: 0251 - 13 23 101
E-Mail: info@aqua-vitalis.de