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Personaltraining

Personal-Training ist das zeitunabhängigste, effizienteste und motivierendste Training der Welt! Ihr persönlicher Personal Trainer nimmt sich im aqua vitalis Zeit nur für Sie! Er fragt Sie zunächst nach Ihren Bedürfnissen und Zielen. Anschließend arbeitet er individuell mit Ihnen einen Trainingsplan aus. Sie selbst bestimmen, wo, wie und wie oft Sie trainieren möchten und können. 

Personal Training ist nicht an eine bestimmte Sportart gebunden, sondern lässt alle Möglichkeiten offen. Ob Sie Rückenschmerzen aufheben möchten oder gar nicht erst entstehen lassen wollen, Gewicht verlieren oder mehr Muskeln aufbauen, ob Sie mehr Stabilisationsübungen oder Mobilisationsübungen brauchen, Ihre Blutfettwerte senken oder Stress abbauen wollen, Ihr Trainer im aqua vitalis wird Ihnen eine Lösung präsentieren.

Sport beeinflusst unser Leben überaus positiv. Ein angemessenes Sportprogramm senkt das Risiko für so gut wie alle Krankheiten!

Nützliche Informationen

Aktuelle Öffnungszeiten

Schwimmschule: 
geschlossen

Physiotherapie:
geöffnet Mo-Fr. von 8 Uhr bis 20 Uhr

Gerätefläche: ab Montag, den 11.05.2020 (mit Einschränkungen, siehe aktuelle Lage)
Mo-Do 8.00-21.00 Uhr
Fr          8.00-20.00 Uhr
Sa         8.00-17.00 Uhr
So       10.00-15.00 Uhr

Adresse

Andreas-Hofer-Str. 72-76
48145 Münster

Telefon: 0251 - 13 23 100
Telefax: 0251 - 13 23 101
E-Mail: info@aqua-vitalis.de