Neue Kurs „Sanftes Dehnen (Tai Chi Tao-Übungen)“ im aqua vitalis in Vorbereitung
- Redaktion des aqua vitalis
- 16. Okt.
- 1 Min. Lesezeit
Der Kurs „Sanftes Dehnen“ (Tai Chi Tao-Übungen) im aqua vitalis findet voraussichtlich ab November 2025 statt und richtet sich an alle, die wieder in die Mobilität zurückfinden wollen. Dieser Kurs finden dienstags um 14:30 Uhr für 45 Minuten fortlaufend statt und ist aufgrund seiner ruhigen und sanften Bewegungen altersunabhängig vor allem auch für Menschen mit Schulter- und Rückenproblemen, Parkinson, künstlichen Gelenken oder leichten Demenzen geeignet.
Tai Chi und die darin enthaltenen Tao-Übungen sind sanft und leise, steigern die Beweglichkeit und bringen Leichtigkeit, Lockerheit, Gesundheit und Lebenskraft zurück. Spannende Bewegungen eröffnen eine schöne Alternative zu bekannten Bewegungsformen und können von allen, alters- und erfahrungsunabhängig, entspannt erlernt werden.
Die Tao-Übungen sind geistig und mental sehr erfrischend, lösen Blockaden und Spannungen im Körper, fördern die Konzentration, beruhigen den Geist und sorgen für mehr Körpersicherheit.
Bei Interesse oder Anmeldung wende dich direkt an das aqua vitalis entweder telefonisch unter 02 51/13 23 100 oder per mail unter physiotherapie@aqua-vitalis.de.
