In diesen 60-minütigen Online-Seminaren der Schwimmschule des aqua vitalis informiert dich die Oecotrophologin und Diabetesberaterin Bianca Berger über Ernährung & Gesundheit - Jedes Mal mit einem anderen Schwerpunkt.

Entdecke, wie du Fußfehlstellungen mit gezielten Übungen entgegenwirken kannst! Unsere Füße sind täglich im Einsatz - und doch schenken wir ihnen oft zu wenig Aufmerksamkeit.

Ab dem 07. März 2026 findet ein Atemyoga-Kurs samstags um 16 Uhr und und ab dem 09. März immer montags ein Yogakurs im aqua vitalis statt.

Ab dem 10. März 2026 findet ein Tai Chi-Kurs dienstags um 17 Uhr und ein Kurs „Sanftes Dehnen“ um 14:30 Uhr im aqua vitalis statt.

Dieses Langhantel-Gruppen-Workout mit leichten bis mittelschweren Gewichten kräftigt deine Muskelgruppen und geht über 60 Minuten, fortlaufend, immer montags um 17:45 Uhr und freitags 17:15 Uhr.

Der Zumba-Kurs im aqua vitalis geht über 60 Minuten und findet ab Februar fortlaufend statt, immer dienstags, 18:20 Uhr und freitags 15:30 Uhr. In diesem energiegeladenen Tanz-Fitness-Workout werden lateinamerikanische und internationale Tanzstile (z. B. Salsa,Samba, Cumbia) mit Aerobic-Elementen verbunden.