Kurs „Entspannung" der Schwimmschule im aqua vitalis

Es gibt viele Wege, gelassener durchs Leben zu gehen - finde in diesem Kurs heraus, welche Methode wirklich zu dir passt.

Ob Atemübungen, Achtsamkeit oder Waldbaden:

In einer persönlichen Runde entdeckst du jede Woche neue Impulse, lernst Stressfaktoren bewusster zu begegnen und stärkst

deine Selbstfürsorge. Ganz ohne Vorkenntnisse - für jedes Alter geeignet.

In jeder Einheit kannst du herausfinden, was dir wirklich guttut und nimmst wertvolle Methoden mit in deinen Alltag.

Kurszeiten: Do 12 - 13 Uhr ab Januar 2026

Anmeldung:schwimmschule@aqua-vitalis.de

Kosten: 150€ 10er Karte

Wir freuen uns auf dich!

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