Am Samstag, den 6. Juni 2026, hatte unsere Yoga-Lehrerin Friederike Wiechert-Schüle die multinationale Akademiegruppe des Theaters Münster (Korea, Ukraine, Norwegen, Frankreich und Deutschland) im aqua vitalis zu Gast.

Ab dem 31. Mai 2026 findet immer sonntags um 11 Uhr ein neuer Easy-Yoga-Kurs statt, 60 Min, fortlaufend und verbindet bewusste Atemtechniken mit leichten Yoga-Übungen (Asanas), um deinen Körper und Geist zu beruhigen und zu harmonisieren. Deine Entspannung wird gefördert, Stress reduziert, das Immunsystem gestärkt und die Lungenkapazität durch tiefe, achtsame Atemzüge, oft in Verbindung mit Bewegung und Dehnung, erhöht.

Dieser Yoga-Kurs, 60 Min, fortlaufend, immer montags, 19:00 Uhr, bietet als anfängerfreundliche Form des Yoga eine schöne Möglichkeit, mittels körperlicher Haltungen kombiniert mit Atemtechniken und Meditation, den Körper zu dehnen, den Geist ins Gleichgewicht zu bringen und die Lebensenergie zu harmonisieren.

Du hast Lust auf Musik, Sport, gute Laune und ein effizientes Ganzkörpertraining? Dann bist du hier genau richtig: Der Hula-Hoop-Reifen ist ein effektives Workout, das die Kernmuskulatur (Bauch, Rücken, Po) sowie den Beckenboden stärkt, die Taille formt und gleichzeitig die Balance und Koordination verbessert. Zwar steht der Fitness-Reifen im Mittelpunkt, doch ergänzend kommen andere Geräte und Fitnessübungen für ein „Rund-um-Workout“ dazu.

In diesem ca. 60-minütigen Online-Seminar informiert dich die Oecotrophologin und Diabetesberaterin Bianca Berger über Brotdosen-Kreationen & Schnell-Rezepte für dein Kind, um auch im hektischen Alltag deinem Kind eine ausgewogene und gesunde Ernährung zu bieten.

Ab dem 27.04.2026 startet unser Präventionskurs Osteoporoseprävention – für mehr Stabilität, Sicherheit und Lebensqualität im Alltag. Mit gezieltem Training und fundiertem Wissen kannst du aktiv etwas für deine Knochengesundheit tun! Das erwartet dich: Kräftigende Übungen zur Stärkung der Knochen Verbesserung von Gleichgewicht und Koordination Vorbeugung von Stürzen und Verletzungen Praktische Tipps für einen knochengesunden Alltag Motivation und Spaß in der Gruppe 8 aufein

Ab dem 07. März 2026 findet ein Atemyoga-Kurs samstags um 16 Uhr und und ab dem 09. März immer montags ein Yogakurs im aqua vitalis statt.

Ab dem 10. März 2026 findet ein Tai Chi-Kurs dienstags um 17 Uhr und ein Kurs „Sanftes Dehnen“ um 14:30 Uhr im aqua vitalis statt.

Dieses Langhantel-Gruppen-Workout mit leichten bis mittelschweren Gewichten kräftigt deine Muskelgruppen und geht über 60 Minuten, fortlaufend, immer montags um 17:45 Uhr und freitags 17:15 Uhr.

Der Zumba-Kurs im aqua vitalis geht über 60 Minuten und findet ab Februar fortlaufend statt, immer dienstags, 18:20 Uhr und freitags 15:30 Uhr. In diesem energiegeladenen Tanz-Fitness-Workout werden lateinamerikanische und internationale Tanzstile (z. B. Salsa,Samba, Cumbia) mit Aerobic-Elementen verbunden.

Zum Jahresbeginn haben wir unseren neuen, ebenfalls klimatisierten, zweiten Kursraum im aqua vitalis in Betrieb genommen. Und damit verbunden, können wir Dir ein sehr spannendes, erweitertes Kursangebot anbieten.

Wie startest du am besten ins Neue Jahr? Du weisst es noch nicht, hast aber so richtig Lust, aktiv loszulegen? Da haben wir mit unseren Schnupperangeboten im aqua vitalis genau das Richtige für Dich. Vielleicht erst eine Kursstunde deiner Wahl ausprobieren und eine Wohlfühlmassage im Anschluss oder erst eine BIA-Messung mit Auswertungsgespräch, einem Personalfitnesstraining und dann eine Massage? Das ist alles problemlos möglich.

Ob „Babymassage“, „Fasziendehnungen für Schwangere“, „Tabata Wave“ oder „Hula-Hopp-Kurse“, die Schwimmschule startet mit einem vielseitigen Kursprogramm ins Neue Jahr 2026.

Weihnachten kommt, wie immer, überraschend und ist schneller da, als du denkst. Bei der Vielfalt an Angeboten und Aktivitäten, bleibt nicht immer Zeit, für alle das Richtige zu finden. Warum dann nicht mal einen Weihnachtsgutschein des aqua vitalis verschenken. Gerade in sehr anstrengenden Zeiten ist eine „Quality-Time" z.B. in unserem Massageraum „Wolke7" genau das, was zum Wohlfühlen einlädt und Körper und Geist entspannt.

Neuer Kurs „Entspannung" der Schwimmschule im aqua vitalis ab Januar

Unsere Schwimmschule im aqua vitalis freut sich über deine Bewerbung als Kinderschwimmlehrer*in im aqua vitalis.

Im Januar startet ein neuer Aquafitness-Präventionskurs im aqua vitalis nach §20! Bei der Teilnahme an mindestens 8 Einheiten kannst du dir bis zu 80 % von deiner Krankenkasse zurückzahlen lassen.

Heute durften wir Sabine Stehr zu ihrem 15-jährigen Jubiläum im aqua vitalis gratulieren. Seit ihrer Anstellung am 01.11.2010 ist Sabine unsere dienstälteste Mitarbeiterin und damit fast seit der Eröffnung unseres aqua vitalis Gesundheitszentrums Teil des Teams.

Der Physiotherapiebereich des aqua vitalis freut sich sehr über deine Bewerbung als Masseur/in (m/w/d) in Teilzeit, Festanstellung oder als Minijob via mail oder gerne auch persönlich.

Unsere Schwimmschule im aqua vitalis freut sich über deine Bewerbung als AquaFitness Trainer*in.