Start unseres Präventionskurses Osteoporose ab dem 27.04.2026
- vor 4 Stunden
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Ab dem 27.04.2026 startet unser Präventionskurs Osteoporoseprävention – für mehr Stabilität, Sicherheit und Lebensqualität im Alltag.
Mit gezieltem Training und fundiertem Wissen kannst du aktiv etwas für deine Knochengesundheit tun!
Das erwartet dich:
Kräftigende Übungen zur Stärkung der Knochen
Verbesserung von Gleichgewicht und Koordination
Vorbeugung von Stürzen und Verletzungen
Praktische Tipps für einen knochengesunden Alltag
Motivation und Spaß in der Gruppe
8 aufeinander aufbauende Kurseinheiten für langfristigen Erfolg
Deine Vorteile:
Mehr Sicherheit und Stabilität im Alltag
Erhalt der Selbstständigkeit
Stärkung von Muskeln und Knochen
Verbesserung der Körperhaltung
Mehr Energie und Wohlbefinden
Zertifizierter Präventionskurs nach § 20 SGB V – bis zu 100 % Kostenerstattung durch deine Krankenkasse!
Für wen ist der Kurs geeignet?
Erwachsene jeden Alters mit Interesse an Gesundheitsvorsorge
Personen mit erhöhtem Osteoporose-Risiko
Menschen, die ihre Knochengesundheit aktiv unterstützen möchten
Einsteiger*innen – keine Vorkenntnisse erforderlich
Kurszeiten:
Montags 11:00 Uhr
Freitags 15:30 Uhr
Starte jetzt – deiner Gesundheit zuliebe! Sichere dir deinen Platz und lege den Grundstein für ein starkes, aktives Leben.
Die Anmeldung ist online, telefonisch oder bei uns vor Ort möglich!
Wir freuen uns auf euch!
