Neuer Yin Yoga Kurs montags 14:45 Uhr im aqua vitalis
- physio31
- 14. Mai
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Yin-Yoga-Kurs montags um 14:45 Uhr
Ab dem 26. Mai 2025 findet ein neuer Yin Yoga Kurs montags 14:45 Uhr im aqua vitalis statt.
Über einen Zeitraum von 60 Minuten werden entspannende meditative Aspekte mit sanften und länger anhaltenden Dehnungen auf einer Yogamatte liegend oder sitzend verbunden.
Der Geist kommt zur Ruhe, der Körper entspannt zunehmend. Die tiefliegenden Bindegewebsstrukturen und Faszien werden geweitet und lösen Blockaden, Spannungen und Steifigkeiten im ganzen Körper auf.
Durch die sanften und langsamen Dehnungen der Faszien ist das Yin-Yoga auch für Menschen mit Einschränkungen wie
z. B. Bandscheiben-Vorfällen, künstlichen Gelenken und Parkinson-Patienten geeignet.
Für weitere Informationen schicke gerne eine Email an thomas.strotmann@aqua-Vitalis.de. Die Anmeldung erfolgt direkt über das aqua vitalis entweder telefonisch unter 0251/1323100, per mail unter physiotherapie@aqua-vitalis.de oder direkt über unsere Website aqua-vitalis.de.
