Nordic Walking Kurs ab dem 15. September im aqua vitalis
- Redaktion des aqua vitalis
- 17. Aug.
- 1 Min. Lesezeit
Genieße die Natur und frische Luft – unser neuer Nordic Walking Kurs im aqua vitalis bietet Dir eine sehr schöne Möglichkeit, den ganzen Körper zu trainieren mit vielen gesundheitlichen Vorteilen. Dieses gelenkschonende Ausdauertraining stärkt Muskeln von Armen, Schultern, Rücken, Bauch und Beinen und bessert gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System.
Durch den Einsatz der Stöcke aktivierst Du bis zu 90% der Körpermuskulatur.
Voraussichtliche Termine sind: Mo 9 Uhr, Di 16 Uhr, Mi 15 Uhr, Do 17 Uhr
Du kannst dich in die Liste unter den Plakaten im aqua vitalis eintragen oder Dich direkt über die Anmeldung im aqua vitalis telefonisch unter 02 51/13 23 100, per mail unter physiotherapie@aqua-vitalis.de oder über unsere Website aqua-vitalis.de anmelden.
