Yin-Yoga-Kurs (Faszientraining), neu, Montag 15 bis 16 Uhr
- physio31
- 17. März
- 1 Min. Lesezeit
Aktualisiert: 19. Apr.
Am Montag von 15 bis 16 Uhr haben wir für dich einen neuen Yin-Yoga-Kurs zur Dehnung deiner Faszien im aqua vitalis eingerichtet.
Über einen Zeitraum von 60 Minuten werden entspannende meditative Aspekte mit sanften und länger anhaltenden Dehnungen auf einer Yogamatte liegend oder sitzend verbunden.
Der Geist kommt zur Ruhe, der Körper entspannt zunehmend. Die tiefliegenden Bindegewebsstrukturen und Faszien werden geweitet und lösen Blockaden, Spannungen und Steifigkeiten im ganzen Körper auf.
Durch die sanften und langsamen Dehnungen der Faszien ist das Yin-Yoga auch für Menschen mit Einschränkungen wie z. B. Parkinson-Patienten geeignet.
Die Anmeldung erfolgt direkt über das aqua vitalis entweder telefonisch unter 02 51/13 23 100, per mail unter physiotherapie@aqua-vitalis.de oder direkt über unsere Website aqua-vitalis.de.
