Am Montag von 15 bis 16 Uhr haben wir für dich einen neuen Yin-Yoga-Kurs zur Dehnung deiner Faszien im aqua vitalis eingerichtet. Über einen Zeitraum von 60 Minuten werden entspannende meditative Aspekte mit sanften und länger anhaltenden Dehnungen auf einer Yogamatte liegend oder sitzend verbunden.

Unsere neuen Präventionskurse – Gerätetraining, Rücken fit und Funktionelles Training im aqua vitalis – werden durch unsere Physiotherapeut*innen sachkundig angeleitet und finden entweder auf der Gerätefläche oder im Bewegungsraum 8x fortlaufend statt.